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Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ®

Tripada ® steht als eingetragene Marke für die Qualität von Angeboten in der Gesundheitsförderung. Tripada Yoga ® ist ebenfalls eine eingetragene Marke und verfolgt als eigenständige Methode der Gesundheitsförderung klare Ziele.

Als „westliches Yoga“ basiert es auf der indischen Tradition, aber auch auf unserer Kultur sowie den modernen Trainings- und Gesundheitswissenschaften und integriert diese Ansätze. Yoga wird konsequent für die Gesundheitsförderung optimiert, alte Zöpfe, Mythen und Aberglauben sowie hierarchische Strukturen werden bereinigt. Psychologie, Anatomie, Gesundheits-, Sport- und Trainingswissenschaften begleiten den Prozess einer Reformulierung des Yoga, um ein „besseres Yoga“ zu schaffen.  Alle Übungen kommen auf den Prüfstand und werden analysiert und optimiert.

Tripada ® schafft in Hinblick auf die eigenen Angebote Klarheit und Transparenz, indem die eigenen Prinzipien und das Übungsangebot klar festgelegt, geregelt und dokumentiert werden.  Alle zertifizierten Tripada ® Yogalehrer arbeiten nach einheitlichen Prinzipien, einem gemeinsamen Grundverständnis und  nach festgelegten und standardisierten Kurskonzepten und Curricula.   Die Kreativität, Individudalität und Vielfalt  des Unterrichtes ist dabei gewährleistet.

Das Tripada ® – Konzept wird von den Tripada ® – Dozenten aus der Praxis und für die Praxis stetig weiter entwickelt und an verschiedene Settings, Bedürfnisse und Zielgruppen verbessert, erweitert und angepasst.  Tripada Yoga ® Kurse sind demzufolge konzeptuell identisch, ob in München, Köln  oder Wuppertal, und die Dozenten haben eine gleiche Ausbildung und Schulung auf das Konzept durchlaufen. Die Kurse werden evaluiert und die Ergebnisse werden ausgewertet.  Tripada Yoga ® wird nur von zertifizierten Dozenten und Franchisepartnern in gleichbleibender Qualität unterrichtet.

Wir arbeiten nach folgenden Grundsätzen:

  • klare Ziele
  • teilnehmerorientiert
  • säkular und weltanschaulich neutral
  • gesundheitswissenschaftliche Ausrichtung
  • der Yogaunterricht ist für die Gesundheitsförderung optimiert
  • moderne, personenzentrierte Didaktik
  • einheitliche Curricula und standardisierte Übungskonzepte
  • einheitliche Prinzipien
  • kein Guru und Stargehabe
  • flexibler und interessanter Unterricht
  • ganzheitliches Yoga für Körper und Geist
  • trainingswissenschaftliche Fundierung

Wir bieten Tripada Yoga ® für verschiedene Zielgruppen und bereiten es entsprechend für diese Gruppen auf. Bei uns gibt es getrennte Gruppen für Anfänger, fortgeschrittene Anfänger, Mittelstufe und  Fortgeschrittene, für Kinder und Schwangere. Unsere Kurskonzepte haben einen klaren stufenweisen Aufbau. So wollen wir folgende Ansprüche an uns selbst erfüllen:

  • rückensicher
  • religionsfrei
  • weltanschaulich neutral
  • gesundheitsfördernd
  • wissenschaftlich fundiert
  • teilnehmerorientier
  • Ressourcen stärkend
  • die Selbstentfaltung fördernd

 

Tripada Yoga ® Level

  • Tripada Yoga ® Basic
  • Tripada Yoga ® Basic Plus
  • Tripada Yoga ® Mediate
  • Tripada Yoga ® Advanced

 

Weitere Tripada Yoga ® Kurse

  • Tripada Yoga ® für Kinder
  • Tripada Yoga ® für Schwangere

Neben den Tripada Yoga ® Kursen werden in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® viele weitere Präventionskurse angeboten:

  • Tripada ® Pilates
  • Wirbelsäulengymnastik
  • Tai Chi
  • Qi Gong
  • Progressive Muskelentspannung
  • Autogenes Training
  • Stressbewältigung

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