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Tripada Yoga ® - eine eigenständige Methode der Gesundheitsförderung

traditionsübergreifend - modern -wissenschaftlich - rückensicher - säkular - teilnehmerorientiert

Tripada Yoga beruht auf klaren und transparenten Kriterien und Prinzipien

 

  1. Methode der Gesundheitsförderung Tripada Yoga ®  definiert sich als eigenständige Methode der Gesundheitsförderung
  2. Weltanschauliche Neutralität: Wir versuchen weder indirekt noch direkt die TeilnehmerInnen zu einer Weltschauung hinzuführen
  3. Wissenschaftlichkeit und Offenheit: Wir beziehen uns neben der Yogatradition auf Wissenschaften wie Psychologie, Pädagogik, Medizin und Sportwissenschaften.
  4. Wir hinterfragen die verwendeten Methoden, bestimmen die Ziele der Übungspraxis und optimieren die dazu verwendeten Techniken.
  5. Teilnehmerorientierung: Wir orientieren uns an den Zielen und Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.
  6. Menschenbild: Unter Bezugnahme auf die humanistische Psychologie respektieren wir die Individualität des Menschen und seine Fähigkeiten zur Entwicklung
  7. Lehrer -Rolle: Wir gestalten Beziehungen auf Augenhöhe und lehnen autoritäre Strukturen ab.
  8. Standardisierung: Wir entwickeln und evaluieren Kurskonzepte und Übungsformen, die im Tripada System verbindlich sind und so eine einheitliche Qualität garantieren.

 

 Tripada Yoga ® bemüht sich um  einen hohen Qualitätsstandard 

Alle Methoden und Techniken werden im Tripada Yoga ® einer strengen Überprüfung in Hinblick auf die Gesundheit und der didaktischen Aufbereitung unterzogen. Sodann werden sie im Praxistest und im Dialog mit Teilnehmern und Lehrern überprüft und optimiert.

 Tripada Yoga ® ist im besten Sinne undogmatisch und traditionsübergreifend. Tripada Yoga ® nutzt alle Methoden im Yoga, die der Gesundheit nützlich sind.

Tripada Yoga ®  definiert sich als eigenständige und strikt säkulare Methode der Gesundheitsförderung.

In der unübersehbaren Vielfalt von Yogastilen und Richtungen definiert Tripada Yoga ® klar seine eigenen Ziele und die angewendeten Methoden. Diese werden eine sport-, gesundheits- und trainingswissenschaftlichen Analyse unterzogen und auf Basis dieser Erkenntnisse stetig optimiert.

Tripada ® Kurskonzepte durchlaufen einen langen Test in der Praxis im Dialog mit den Teilnehmern, bis sie „stimmen“.

 

Wir schulen in der  Yogalehrerausbildung auf klare curriculare Konzepte und Kurse, die auch von der zentralen Prüfstelle anerkannt sind.

In den Kurskonzepten steckt jahre – bis jahrzehntelange Erfahrung.

Tripada Yoga ® für Kinder
Tripada Yoga ® für Schwangere
 Tripada Yoga ® Basic
 Tripada Yoga ® Basic Plus
 Tripada Yoga ® Mediate

Wir haben Methoden entwickelt, um die Wirksamkeit  unserer Kursangebote zu klären.

 Dies reicht vom strukturierten Tripada ® Feedback im Kurs, bei dem jeder Kursteilnehmer mit seinen Erfahrungen zu Wort kommt, bis zu wissenschaftlichen Fragebögen.

Wir haben ein emanzipatorisches Menschenbild.

Wir erteilen keine Ratschläge, wie man sein Leben leben sollte. Wir halten keine Predigten. Unser Ziel ist es, die Gesundheit. Selbstbestimmung, Freiheit und Entwicklung jedes Menschen mit unseren Mitteln zu unterstützen.

Tripada Yoga ® basiert auf standardisierten Kursen und Methoden. 

Wir sind dafür, sich zur Sicherung der Qualität auf Curricula und Konzepte zu einigen. Deshalb entwickeln wir mit großer Anstrengung standardisierte Kurskonzepte, die für verschiedene Zielgruppen optimiert sind und einheitlich unterrichtet werden. Diese Kurse müssen bezogen auf die Bedürfnisse relativ homogener Gruppen die optimale Übungsauswahl und Choreografie liefern. Nur so kann ein qualitativer Standard festgelegt werden. Gleichzeitig muss der Kreativität, Vielseitigkeit und einer interessanten Unterrichtsgestaltung der Raum gegeben werden. All dies ist in der Tripada ® Didaktik umgesetzt.

Individualität und Entwicklung

Jeder Tripada Yogalehrer hat seinen eigenen Stil. Er erlernt die Fähigkeit, Unterricht im Rahmen des Tripada Konzeptes selbstständig zu planen und zu gestalten. Hierbei sind die Prinzipien des Tripada Yoga ® einzuhalten. Tripada Yoga ® ist offen für  Weiterentwicklung. Jede/r Tripada Yogalehrer kann seine Ideen und Vorschläge einbringen.