Beschreibung
Einführung in die Tripada® Methode
Tripada verstehen · erleben · kennenlernen
In diesem 6-stündigen Präsenzworkshop lernst du die Tripada® Methode kennen und erlebst ihre wichtigsten Elemente selbst.
Tripada® verbindet Bewegung und Körperwahrnehmung mit Atmung, Entspannung, Achtsamkeit und Meditation zu einem psychosomatisch orientierten Ansatz der Gesundheitsförderung.
Du lernst die drei grundlegenden Prinzipien teilnehmerorientiert · rückensicher · säkular kennen und erfährst, wie sie praktisch umgesetzt werden.
Das erwartet dich
- Einführung in die Tripada® Methode und ihr Gesundheitsverständnis
- angeleitete Praxis mit Bewegung und Körperwahrnehmung
- Atmung, Tiefenentspannung und Meditation
- Grundprinzipien, Belastungssteuerung und Progression
- Zielgruppen, Kurskonzepte und Qualität
- Überblick über die weiteren Tripada® Qualifikationsmöglichkeiten
Für wen?
Der Workshop steht allen Interessierten offen. Yoga-, Unterrichts- oder sonstige Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Die Einführung steht für sich. Du musst anschließend keine Ausbildung beginnen. Wenn du Tripada® später beruflich einsetzen oder vermitteln möchtest, erhältst du einen Überblick über die verschiedenen Qualifikationswege.
Teilnahmebescheinigung · keine Lehrqualifikation